Dette er et spørgsmål, som hver enkelt af os bør stille os selv fra tid til anden. Især i hverdagen, mellem stress, aftaler og lignende ting, er det svært for os at rydde hovedet og vi går altid samme vej uden overhovedet at tænke over, om det er den rigtige vej for os. Vi løber efter en masse deadlines og aftaler uden overhovedet at tænke på de egentlige mål.
Selvom du endnu ikke er fanget af kaosset, befinder du dig ofte i en hvirvelstrøm af monotoni og mangel på motivation. Grunden til dette er meget enkel: du har simpelthen glemt, hvorfor du begyndte at gøre det.
Sætte mål
Og det er netop det øjeblik, hvor du skal stille spørgsmålstegn ved dig selv. "Hvad er det, der driver mig? Hvad er mit mål? Hvad vil jeg opnå?” Det vigtigste er, at du kun forfølger mål, som du står 100 % bag.
Det er særligt vigtigt i sport, fordi du ikke kan nå dine mål uden den nødvendige motivation og ultimative vilje. Dit mål skal altid være at være bedre end din sidste træningssession og bedre end dine konkurrenter. Uanset om du besejrer din modstander i MMA-ringen, så vær den første til at krydse målstregen i et triatlon eller føre dit hold til sejr i det afgørende spil.
For at blive bedre skal du først slå din hårdeste modstander - dig selv Du vil løfte flere vægte eller forbedre din udholdenhed for at løbe et maraton. Uanset hvad dine mål er. Det er helt op til dig at skabe dette. Det er bedst at starte med det samme i stedet for bare at tænke over det.
Bliv på stien
Uanset hvad du har i tankerne, så sørg for i hvert øjeblik, hvorfor du lægger så meget energi i det, og hvor du vil hen. Jo vigtigere dit mål er for dig, jo mere skal du huske det hver dag og give alt i hver træningssession for at nå det. Hold dig ikke tilbage og giv alt hvad du har i dig. Lad ikke din frygt holde dig tilbage – se dem i øjnene, og de vil gøre dig stærkere. Kun med absolut dedikation vil du nå dine mål, så det er bedst at starte med det samme.
Derfor er det vigtigt, at du kender dine mål perfekt. Skriv dem ned – kun den rigtige vej fører dig til din destination uden omveje. Jo klarere og mere intenst du tænker over det hvert sekund, jo større chance er der for, at din motivation holder til det sidste, og at du kommer godt igennem svære faser. Også selvom det ser ud til, at Gud og verden konspirerer imod dem. Men det er netop disse svære øjeblikke, der gør din vej. Fordi de vil minde dig om, hvorfor du ønskede at gå.
Så:
Hvis du også ønsker at forbedre dine fysiske og mentale evner til at skubbe din krop til maksimal atletisk præstation, bør du tage et kig på vores Phantom træningsmaske!
Dette er et spørgsmål, som hver enkelt af os bør stille os selv fra tid til anden. Især i hverdagen, mellem stress, aftaler og lignende ting, er det svært for os at rydde hovedet og vi går altid samme vej uden overhovedet at tænke over, om det er den rigtige vej for os. Vi løber efter en masse deadlines og aftaler uden overhovedet at tænke på de egentlige mål.
Selvom du endnu ikke er fanget af kaosset, befinder du dig ofte i en hvirvelstrøm af monotoni og mangel på motivation. Grunden til dette er meget enkel: du har simpelthen glemt, hvorfor du begyndte at gøre det.
Sætte mål
Og det er netop det øjeblik, hvor du skal stille spørgsmålstegn ved dig selv. "Hvad er det, der driver mig? Hvad er mit mål? Hvad vil jeg opnå?” Det vigtigste er, at du kun forfølger mål, som du står 100 % bag.
Det er særligt vigtigt i sport, fordi du ikke kan nå dine mål uden den nødvendige motivation og ultimative vilje. Dit mål skal altid være at være bedre end din sidste træningssession og bedre end dine konkurrenter. Uanset om du besejrer din modstander i MMA-ringen, så vær den første til at krydse målstregen i et triatlon eller føre dit hold til sejr i det afgørende spil.
For at blive bedre skal du først slå din hårdeste modstander - dig selv Du vil løfte flere vægte eller forbedre din udholdenhed for at løbe et maraton. Uanset hvad dine mål er. Det er helt op til dig at skabe dette. Det er bedst at starte med det samme i stedet for bare at tænke over det.
Bliv på stien
Uanset hvad du har i tankerne, så sørg for i hvert øjeblik, hvorfor du lægger så meget energi i det, og hvor du vil hen. Jo vigtigere dit mål er for dig, jo mere skal du huske det hver dag og give alt i hver træningssession for at nå det. Hold dig ikke tilbage og giv alt hvad du har i dig. Lad ikke din frygt holde dig tilbage – se dem i øjnene, og de vil gøre dig stærkere. Kun med absolut dedikation vil du nå dine mål, så det er bedst at starte med det samme.
Derfor er det vigtigt, at du kender dine mål perfekt. Skriv dem ned – kun den rigtige vej fører dig til din destination uden omveje. Jo klarere og mere intenst du tænker over det hvert sekund, jo større chance er der for, at din motivation holder til det sidste, og at du kommer godt igennem svære faser. Også selvom det ser ud til, at Gud og verden konspirerer imod dem. Men det er netop disse svære øjeblikke, der gør din vej. Fordi de vil minde dig om, hvorfor du ønskede at gå.
Så:
"Kend dine drømme, kend dine mål!
Arbejd mod dine drømme, gør dem til dine mål!"
Kontakt
Har du spørgsmål til Phantom træningsmasken? Du kan til enhver tid kontakte os her:
-
e-mail: info@phantom-athletics.com
-
Tlf.: +43 (0) 1 325 22 58
-
Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
-
Instagram: phantom
-
Snapchat: phantom .athl
-
WhatsApp: +43 676 3965188
–> vi hjælper gerne!
