DAGLIG TRÆNING #010
KERNESTYRKE
3 runder:
10 V-Ups
20 bjergbestigere
1 min plan
15' AMRAP
Gentag så mange runder som muligt på 15 minutter.
21 jump squats
15 push ups
9 burpees
+ bære en Phantom Training Mask
++ bære en Phantom Training Vest
Drevet af @jakobcweber