Phantom træningsmasken er et træningsapparat, der giver dig mulighed for specifikt at træne dine åndedrætsmuskler og din vejrtrækning. Trænet vejrtrækning hjælper dig med at forbedre din sportslige præstation.

Phantom Training Mask er en åndedrætsmodstandsanordning, der begrænser luftstrømmen, hvilket gør det sværere for dig at trække vejret ind. Dine åndedrætsmuskler skal arbejde hårdere, så de bliver trænet og kan præstere bedre.

Den største fordel ved trænede åndedrætsmuskler er, at de bliver mindre hurtigt trætte og kan derfor forsyne din krop med ilt længere og bedre. Din kondition og udholdenhed vil forbedres, og du vil blive en mere fit, hurtigere og stærkere atlet.

Ingen! I store højder indånder du tyndere luft med et lavere iltindhold. En træningsmaske kan ikke simulere dette lave lufttryk. Du indånder stadig den samme luft, selvom det er sværere at indånde.
Det betyder, at der ikke er nogen ophobning af røde blodlegemer. I stedet bliver dine åndedrætsmuskler trænet effektivt. Myten om "højdetræning" spredes af nogle udbydere, men den er simpelthen forkert.

Dette er et simpelt spørgsmål. Svaret er: I alle! Phantom træningsmasken kan bruges i enhver sport og i enhver træning. Du behøver ikke et nyt fitnesscenter, en ny træner eller noget i den stil. Du gør, hvad du altid gør, tager Phantom træningsmasken på, og du får en helt ny træningsoplevelse.

Phantom træningsmasken er den mest avancerede træningsmaske på markedet. Ingen anden udbyder kan matche funktionaliteten og kvaliteten af ​​vores træningsmaske, som vi kombinerer med absolut letvægtskonstruktion og komfort for at tilbyde dig den ultimative træningsoplevelse.

Vejrtrækning er afgørende for enhver fysisk aktivitet og selvfølgelig også for sport. Phantom træningsmasken giver dig mulighed for specifikt at træne dine åndedrætsmuskler (især mellemgulvet og interkostale muskler) som ingen anden fitnessenhed. Styrkede åndedrætsmuskler er i stand til at forsyne din krop med ilt bedre og længere og dermed øge din atletiske præstation. Med vores patenterede PRS er du i stand til at tilpasse Phantom træningsmasken til din fysiske kondition og træning til enhver tid og forbedre dig trin for trin.

Den ekstra vejrtrækningsmodstand tvinger din krop til aktivt at suge luft ind. Dette giver dig mulighed for at trække vejret dybere og mere roligt, bruge mere af dit lungevolumen, trække vejret mindre "fladt" og generelt forbedre dit vejrtrækningsmønster.  

Udmattelse indtræder ofte, når dine åndedrætsmuskler ikke længere er i stand til at forsyne dine muskler og hele kroppen med tilstrækkelig ilt. Trænet vejrtrækning er i stand til at udføre sit arbejde længere og bedre, det vil sige at give ilt under stress, hvilket betyder, at udmattelsestilstande opstår senere, og du kan arbejde på dit præstationsniveau i længere tid.

Pulsen definerer antallet af dit hjerteslag i minuttet, dvs. hvor ofte dit hjerte skal slå for at forsyne din krop med blod og ilt på et minut. En trænet, sund atlet har normalt en lavere puls end den gennemsnitlige person.
Ved at forbedre vejrtrækningen er atleter i stand til at sænke både deres hvilepuls og deres træningspuls. Dette resulterer ikke kun i bedre atletisk præstation, men også i et generelt sundere liv.  

Åndedrætsprocessen er essentiel for enhver fysisk aktivitet, men vi lægger ikke meget vægt på den. Det ændrer sig med Phantom træningsmasken. Takket være vores patenterede system er du nu i stand til at træne din vejrtrækning som aldrig før, og du vil mærke fordelene ved trænede åndedrætsmuskler, samt øge din fysiske kondition og præstation, ikke kun under sport, men også i hverdagen.