Dagens træning - wod #005 

For tid:
1-2-3-...-19-20 gentagelser af:
- dobbelt håndvægt skulder til overheads
- dobbelt håndvægt foran squats

Phantom Athletics WODBLOG – Præstation er nøgleordet. 

Fra nu af vil du finde 3 træningspas om ugen, der udfordrer dig og får det bedste ud af dig! Vores atleter viser dig, hvad træningen går ud på i korte klip og præsenterer det.

Vores fællesskab er vores alt. Vi ser frem til din feedback på Phantom Athletics WODBLOG!


► Du kan finde outfitterne fra Phantom WOD her: https://goo.gl/jVE3w2

► Find ud af alt, hvad du vil vide om vores topprodukt, Phantom træningsmasken: https://goo.gl/cJS8vs

► Få din Phantom træningsmaske her: https://goo.gl/1ARvWb

► Brug vores customizer her til at sammensætte din unikke Phantom træningsmaske: https://goo.gl/wwTSs1

► Få din Phantom træningsvest: https://goo.gl/AMoaAL

► Synes godt om os på Facebook for alle nyheder: https://goo.gl/1bn2uR
► Følg os på Instagram: https://goo.gl/5gM54g

#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
For flere WOD'er tjek vores blog her -->

Du kan nemt bruge vores gratis flerugers PDF-træningsplaner download her -->