Siden Michael Wagner gennemførte sin første træning på RSC Inzing i 2000, som han selv siger, kunne han "ikke længere leve uden brydning og tilbragte sin barndom i stedet for i sandkassen at kaste sine modstandere på måtten i en fair kamp. Siden har han været i stand til at fejre adskillige nationale og internationale succeser, herunder tredjepladsen ved EM, vundet syv VM-medaljer og været national mester fem gange. Nu, 17 år senere, forbereder han sig konstant på sit store mål, de olympiske lege i 2020 i Tokyo. I det følgende interview fortæller han, hvad han har oplevet undervejs, hvordan han kom ind i brydning i første omgang, og hvordan Phantom træningsmasken har ændret måden, han forbereder sig på kravene i sin sport.

Hvordan kom du til brydning? Er det ikke en mindre almindelig sport?

Michael Wagner: Jeg kommer fra et samfund med 4.000 beboere. En slags lille "gallisk landsby" og brydning har altid haft en slags tradition i vores by; hver lokal person var i en af ​​brydeklubberne som barn. Der var jævnlige forestillinger i folkeskolen, og jeg så dem en gang, da jeg var 8 år gammel. Fordi jeg ville bruge mere tid sammen med mine venner, som alle allerede var i brydeklubben, meldte jeg mig ind.

 

Hvad skete der så for dig?

Michael Wagner: Selvfølgelig gik jeg til klubtræning regelmæssigt og opdagede min kærlighed til denne sport. Jeg havde også meget styrke fra en tidlig alder, hvilket var en fordel for mig. I 2006 var jeg i stand til at gøre opmærksom på mig selv med min første østrigske ungdomsmesterskabstitel og andre succeser, og det var sådan jeg kom ind på ungdomslandsholdet.

 

Hvordan kan man forestille sig tiden, der fulgte?

Michael Wagner: Selvfølgelig var det hele meget krævende. På idrætsskolen havde vi træning syv gange om ugen, tog på træningslejr og hvad der ellers fulgte med. Men det var meget sjovt. Du lever for din sport.

 

Så kom...?

Michael Wagner: Forbundshæren. Jeg var også involveret i konkurrencesport. I løbet af denne tid gennemførte jeg også størstedelen af ​​min træneruddannelse. Jeg var dog uheldig ikke at blive forlænget og faldt helt ud af systemet og havde ingen sponsorer eller anden støtte på den sportslige side. Selvom jeg fortsatte med at træne på professionelt niveau, konkurrerede og ville forblive tro mod sporten, var det ikke en let tid.

 

Du er nu i politiets topidrætsgruppe. Hvordan kom du dertil?

Michael Wagner: På det tidspunkt var jeg heldig, at holdet blev re-reklameret på nøjagtig samme tidspunkt, som jeg hang i luften. Det sker ikke så tit. Jeg kunne derefter vinde som en af ​​ni over ansøgere fra hele Østrig. Det var min "redning" så at sige.

 

Det betyder, at du nu nemt kan kombinere sport og arbejde?

Michael Wagner: Uden nogen overdrivelse er politiet en stor arbejdsgiver. Jeg kan primært fokusere på brydning og træne samtidig.

 

Du kæmper professionelt, så du har ikke meget tid udover træning, men har du stadig andre fritidsinteresser?

Michael Wagner: Når det kommer til at installere det, er jeg en, der virkelig nyder at tage på ferie. Bare sæt fødderne op og gør absolut ingenting, bare slap af. Jeg supplerer min kæreste rigtig godt, vi udgør et godt team, når det kommer til ting som dette.

Hvad ville du betragte som din største præstation indtil videre?

Michael Wagner: Andenpladsen ved VM var virkelig fantastisk for mig. Og så samme år førstepladsen ved VM i Spanien.

 

Og dit største nederlag eller lave?

Michael Wagner: Det var bestemt enden på hæren for mig. Jeg anede ikke, hvad jeg så skulle gøre. Jeg havde også forskellige infektioner og skader, var også ude af alle systemer og havde ingen støtte. Heldigvis har tingene ændret sig igen nu, til dels takket være Phantom Athletics .
Men jeg kæmpede i lang tid, det var hårde uger.

Jeg vil dog også beskrive at overvinde denne tid som en stor succes for mig. En tid som denne gør dig mentalt stærkere, du ved, at intet kan slå dig så let ned

 

Hvad er dit næste store mål?

Michael Wagner: Først og fremmest selvfølgelig VM, som så at sige er lige om hjørnet. Men dette er faktisk bare endnu en milepæl på vejen mod mit store mål, OL i 2020 i Tokyo.

Hvad er dit motivationstip?

Michael Wagner: Forfølge dine mål, gør alt hvad du kan for at nå dem, selvom det kræver en indsats.

Og: “fight4success”. Det er noget, vi alle brydere har til fælles. Du kæmper fra en ung alder, og på et tidspunkt tager du det med ind i dit liv. Giv ikke op og stå op for dine drømme, uanset hvad.

 

Er du lige nu i den allersidste fase inden VM?

Michael Wagner: Ja, derfor er min træningsindsats blevet ekstremt reduceret, især i denne uge. Nu gælder det bare om at være i topform i Paris.

 

Hvordan kan man ellers forestille sig en almindelig træningsuge med dig?

Michael Wagner: Dette varierer altid en del, alt efter om jeg er på kursus. I forberedelsesfasen træner jeg normalt to gange om dagen med en hviledag om ugen. Jeg plejer at lave den ene træning med medium eller lav intensitet og derefter den anden ved høj intensitet.

 

Hvordan blev du først opmærksom på Phantom træningsmasken?

Michael Wagner: Jeg har haft et særligt forhold til Phantom Athletics i lang tid, fordi de accepterede mig i deres hold af atleter. Det var næsten utroligt for mig. Der er faktisk ikke noget lignende i min sport. Som følge heraf er jeg blevet støttet af dem med udstyr i lang tid.

Da ideen til udvikling af Phantom træningsmasken kom op internt hos Phantom Athletics , blev jeg taget med på banen for at deltage aktivt i udviklingen.
Sammen med andre atleter har vi testet, afvist, forbedret utallige prototyper og så videre...
Til sidst kom den nuværende Phatom træningsmaske ud, som alle kender den i dag, og jeg har været loyal over for den lige siden og har inkluderet den i min træning.

Og hvordan går det med træningen med hende?

Michael Wagner: Selvom jeg har trænet med det siden dag 1, bliver det ved med at presse mig til mine grænser. Jeg er en, der godt kan lide at teste mig selv, men selv i dag tænker jeg ofte ved mig selv: ”Det er ret lamt.” Især på niveau 4 har jeg ofte følelsen: ”Jeg er ved at blive slået ud.” Men selv i dag bemærker jeg Over 2 års træning med Phantom træningsmasken, stadig forbedringer.

 

Hvordan gik du i starten med at øge intensiteten?

Michael Wagner: Jeg er en, der godt kan torturere mig selv, så jeg startede på niveau 3, løb hovedsageligt med hende i starten og gik så op til 4 på de sidste meter.

Hvad er din yndlingstræning med hende?

Michael Wagner: Som sagt bruger jeg dem meget intensivt til løbetræning, hoppereb, træning med kampreb og lignende funktionelle fitness ting.

Var din "mest intense" oplevelse med Phantom træningsmasken?

Michael Wagner: Det var mens du løb. Jeg har min faste rute gennem en skov med os. Finalen er ret stejl op ad et bjerg. Ellers er jeg altid oppe på niveau 3, og det var ret krævende. Denne gang ville jeg dog rigtig gerne vide det, så jeg satte den til 4 kort i forvejen og løb så derop. Hele tiden måtte jeg virkelig tvinge mig selv til ikke at røre PRS'en, og mit hoved blev ved med at hamre: "Nu slår det mig ihjel". Men det var fedt at gå igennem med det alligevel.

 

Hvor mange gange om ugen træner du med det?

Michael Wagner: Dette afhænger også af træningsfasen og hvilken type træning jeg laver for det. Især ved løb og konditionstræning.

 

Masken er til mig...?

Michael Wagner: ...et meget interessant værktøj, der hjalp mig med at øge og intensivere min træning igen.

 

Vil du sige, at du kunne drage fordel af Phantom træningsmasken i wrestling?

Michael Wagner: I hvert fald. Frem for alt er den psykologiske styrke, du opnår, enorm. Når du bryder, er der altid iltmangel, hvor du forestiller dig, at du er ved at løbe tør for luft. På den anden side kunne jeg trække vejret meget dybere.

Det skal også siges, at jeg altid havde svært ved at trække vejret, når jeg trænede, fordi jeg faktisk har en medfødt nedsat lungevolumen. Det er noget, der nu hører fortiden til.

Derudover er min regenerering blevet mere effektiv, og jeg er hurtigt fit igen, selv efter højintensive krav. Det hjælper mig med at præstere bedre, og derfor er det et ideelt supplement for mig.

Støttede Phantom træningsmasken dig også med hensyn til VM?

Michael Wagner: ijeg er på det bedste konditionsniveau, jeg nogensinde har været. Jeg trænede selvfølgelig ekstremt hårdt og meget for dette, men masken spillede bestemt også sin rolle.

 

Hvis du også ønsker at forbedre dine fysiske og mentale evner til at skubbe din krop til maksimal atletisk præstation, bør du tage et kig på vores Phantom træningsmaske!

 

Kontakt

Har du spørgsmål til Phantom træningsmasken? Du kan til enhver tid kontakte os her:

• e-mail: info@phantom-athletics.com

• Tlf.: +43 (0) 1 325 22 58

• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics

• Instagram: phantom

• Snapchat: phantom .athl

• WhatsApp: +43 676 3965188

–> vi hjælper gerne!