DAGLIG TRÆNING #060
Opvarmning
- 100 hoppestik
DAGLIG TRÆNING #058
Opvarmning
- 50 hoppestik
- 50 sit ups
- 50 push ups
Bevæg din krop
en gang
- 50 luft squats
- 50 hoppestik
- 50 push ups
- 50 hoppestik
- 50 udfald
- 50 hoppestik
- 50 burpees
- 50 hoppestik
- 50 bjergbestigere
- 50 hoppestik
- 50 bjergbestigere
- 50 hoppestik
- 50 burpees
- 50 hoppestik
- 50 udfald
- 50 hoppestik
- 50 push ups
- 50 hoppestik
- 50 luft squats
- 50 hoppestik
Du vil have mere? Afsnitolvier denne træning og...
+ bære en Phantom træningsmaske
++ tag en Phantom træningsvest på
PHANTOM daglige træningspas
Din præstation. vores mission.
Vi giver dig gratis træningsplaner, som du kan gennemføre enten derhjemme, i fitnesscentret eller udendørs.
Vores fællesskab er vores alt. Vi ser frem til din feedback på Phantom DAILY WORKOUTS!
► Du kan finde vores atleters outfits her: https://goo.gl/jVE3w2
► Find ud af alt, hvad du vil vide om vores topprodukt, Phantom træningsmasken: https://goo.gl/cJS8vs
► Få din Phantom træningsmaske her: https://goo.gl/1ARvWb
► Brug vores customizer her til at sammensætte din unikke Phantom træningsmaske: https://goo.gl/wwTSs1
► Få din Phantom træningsvest: https://goo.gl/AMoaAL
► Synes godt om os på Facebook for alle nyheder: https://goo.gl/1bn2uR
► Følg os på Instagram: https://goo.gl/5gM54g
#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
For flere DAGLIGE TRÆNINGER tjek vores blog her -->
Du kan nemt bruge vores gratis flerugers PDF-træningsplaner download her -->
AMRAP 60"
4 runder
-
Armbøjninger
-
Planke
-
Mavebøjninger
-
Jack knive
-
Planke
-
Mavebøjninger
Du vil have mere? Afsnitolvier denne træning og...
+ bære en Phantom træningsmaske
++ tag en Phantom træningsvest på
PHANTOM daglige træningspas
Din præstation. vores mission.
Vi giver dig gratis træningsplaner, som du kan gennemføre enten derhjemme, i fitnesscentret eller udendørs.
Vores fællesskab er vores alt. Vi ser frem til din feedback på Phantom DAILY WORKOUTS!
► Du kan finde vores atleters outfits her: https://goo.gl/jVE3w2
► Find ud af alt, hvad du vil vide om vores topprodukt, Phantom træningsmasken: https://goo.gl/cJS8vs
► Få din Phantom træningsmaske her: https://goo.gl/1ARvWb
► Brug vores customizer her til at sammensætte din unikke Phantom træningsmaske: https://goo.gl/wwTSs1
► Få din Phantom træningsvest: https://goo.gl/AMoaAL
► Synes godt om os på Facebook for alle nyheder: https://goo.gl/1bn2uR
► Følg os på Instagram: https://goo.gl/5gM54g
#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
For flere DAGLIGE TRÆNINGER tjek vores blog her -->
Du kan nemt bruge vores gratis flerugers PDF-træningsplaner download her -->
