DAGLIG TRÆNING #003

20 minutter af: 40 sek ON / 20 sek OFF

Air squats
Armbøjninger
Burpees
Bjergbestigere
Dips

Gennemfør hver øvelse i 40 sekunder. Hvil i 20 sekunder og gå videre til næste øvelse. Når du er færdig med alle øvelserne, starter du igen med den første øvelse. Det hele fortsætter indtil 20 minutter er overstået.

 
Du vil have mere? Gennemfør denne træning og...

+ bære en Phantom træningsmaske
++ tag en Phantom træningsvest på

PHANTOM daglige træningspas
Din præstation. vores mission. 

Vi giver dig gratis træningsplaner, som du kan gennemføre enten derhjemme, i fitnesscentret eller udendørs.

Vores fællesskab er vores alt. Vi ser frem til din feedback på Phantom DAILY WORKOUTS!


► Du kan finde vores atleters outfits her: https://goo.gl/jVE3w2

► Find ud af alt, hvad du vil vide om vores topprodukt, Phantom træningsmasken: https://goo.gl/cJS8vs

► Få din Phantom træningsmaske her: https://goo.gl/1ARvWb

► Brug vores customizer her til at sammensætte din unikke Phantom træningsmaske: https://goo.gl/wwTSs1

► Få din Phantom træningsvest: https://goo.gl/AMoaAL

► Synes godt om os på Facebook for alle nyheder: https://goo.gl/1bn2uR
► Følg os på Instagram: https://goo.gl/5gM54g

#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
For flere DAGLIGE TRÆNINGER tjek vores blog her -->

Du kan nemt bruge vores gratis flerugers PDF-træningsplaner download her -->